天凉了要温暖特步儿童也要活力

发布时间：2021-02-01 11:47:54 阅读：次来源：酒架厂家

“一阵秋雨一场凉”，立秋过后，天气逐渐转凉，小盆友的精神也会出现萎靡，这个时候，健康营养的饮食和适当的户外运动尤其重要。户外运动，呼吸户外新鲜的空气，进行一定程度的户外运动，可以帮助小朋友提高自身抵抗力，抵御这个季节多发的感冒病症。

运动过程中，在户外运动的过程中，注意服装的选择也很重要，这个季节的天气很多变，要选择既保暖，又能适应多变天气的服装，让小朋友在运动的同时，更多一层保护。

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