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凉拌紫甘蓝黄瓜夏季清热去火苹果绿

发布时间:2019-10-18 02:04:46 阅读: 来源:酒架厂家

夏季不知道吃什么?一到了夏季人们都会感觉到很疲劳,而且还不思饮食,不知吃些什么比较好,其实夏季应该选择清热去火的一些食物,比如说紫甘蓝和黄瓜做凉拌菜就是不错的选择,可以去火美容还可以助消化。

关于凉拌紫甘蓝黄瓜的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常食用这样的食物不仅可以补充能量,增强免疫力,夏季清热去火美容助消化,对于食欲不振啊,肠胃不好,容易上火等人群是有很好的缓解的作用的。

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