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儿童创意菜太阳果炖牛奶蛋

发布时间:2020-03-04 10:34:45 阅读: 来源:酒架厂家

儿童创意菜太阳果炖牛奶蛋

儿童创意菜太阳果炖牛奶蛋 美食家

太阳果又称为小南瓜,它营养价值丰富,今天我用它来做牛奶蒸蛋,味道鲜美,家人都非常喜欢吃,尤其是我儿子吃完还想吃,让你欲罢不能。

【太阳果炖牛奶蛋】

【主料】

太阳果1个、

【辅料】

鸡蛋2个、牛奶半瓶、白糖1汤勺

【做法】

1.材料:太阳果1个 鸡蛋2个 牛奶半瓶 白糖1汤勺(少一点)

2. 把太阳果在1/4处切开,用勺子挖掉心部分。

儿童创意菜太阳果炖牛奶蛋

3.把蛋打入大碗里头,打散打均匀。

4、倒入半瓶的牛奶

5.倒入白糖朝一个方向搅打。

6过筛3次,滤掉泡泡。

7.装入容器内,坐锅上火把水烧开以后放入太阳果炖15分钟

8、蒸熟后家人就可以食用了。

儿童创意菜太阳果炖牛奶蛋

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