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预防糖尿病肾病的八个方法-【新闻】

发布时间:2021-04-06 04:34:16 阅读: 来源:酒架厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

对于糖尿病肾病给患者和家庭带来的危害,大家都有耳闻,那么如何才能知道自己的肾脏是否健康呢?该如何来判断呢?糖尿病病人一旦发生肾脏损害,出现持续蛋白尿则病情不可逆转,往往发展至终末期肾功能衰竭。下面告诉您八个预防糖尿病肾病的方法希望对您有所帮助:

方法之一,即多饮水,这里说的多饮水是指每天保持饮水量在1500到2000ml左右。

方法之二:在生活中应该适当限制蛋白质和钾的摄入量,有些人以为多吃蛋白质和钾是好事,其实不然,大家在日常生活中应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质最好控制在每公斤体重0.6~0.8克每天,且以易消化的瘦肉和鱼类为佳。

第三,应该控制食盐的摄入量。对糖尿病患者来说要食用的食物要尽量淡点,食盐摄入量应在每天6克以内。

第四,严格控制血糖。其关键一是严格限制热量摄入,二是坚持良好的血糖控制,三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。

第五,控制血压必须严格,应该尽力使血压控制在130到80mmHg以下。

第六,有些患者之所以患病是因为使用了有肾毒性的药物,因此在平时我们必须注意这些药物的使用。

第七,摄入充足微量元素和维生素。特别是维生素C和锌、钙、维生素B、铁等,对肾脏有保护作用。

第八,养成良好的生活习惯,不要吸烟,因为吸烟是加重糖尿病肾病的重要因素之一。

所以说肾病必须进行早期防治。综上所述,我们日常生活的一些小细节对于预防糖尿病肾病也是至关重要的。

(实习编辑:刘睿昌)

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